مطلوب للعمل بمقابل مادي : نحتاج من الأردن شخص يقوم بعمل مواضيع و شروحات مصورة . اتصل بنا . . .

 موقع جذاب <-> منتديات موقع جذاب <-> القرآن الكريم <-> التسجيل

جديد المقالات
جديد الملفات
جديد الأخبار
جديد الفيديو
جديد الصوتيات

Fun new series sites


جديد الصور

جديد الملفات

جديد البطاقات

جديد الأخبار

جديد الجوال

جديد الفيديو

جديد الصوتيات

تغذيات RSS

03-12-2012 02:20 AM

نتائج التوجيهي 2012

لا تفوت الفرصة بان يصلك الجديد


طريقة عمل سلطة البرغل بالفلفل الأحمر و الخيار والجبنة

image


وقت التحضير 20 دقيقة وقت الطهي 40 دقيقة تكفي لـ 3 شخص

المقادير :

•¼ 1 كوب برغل•1 كوب ماء مغلي•4 ملعقة كبيرة زيت زيتون•3 ملعقة كبيرة عصير ليمون•2 ملعقة كبيرة نعناع طازج•3 ملعقة كبيرة كزبرة طازجة•ملح و فلفل•1 فلفل حلو أحمر مقشر و مقطع إلى شرائح•1 ضمة بصل أخضر مفروم ناعماً•2 فص ثوم مفروم ناعماً•½ خيار مفروم ناعماً•½ كوب جبنة فيتا مقطعة•شرائح ليمون


طريقة التحضير

نضع البرغل في وعاء كبير الحجم و نضيف الماء المغلي و ندعه مدة 30 دقيقة مع التحريك من حين لآخر بواسطة شوكة ليمتص الماء.2- نخلط الزيت و الليمون و البهارات.3- نسكب الخليط السابق على البرغل و الأعشاب و نخلط جيداً.4- نضيف شرائح الفلفل و الخيار و الجبنة و ما تبقى من مقادير و نخلط جيداً ثم نغطي الوعاء و نضعه في الثلاجة.5- نقدم السلطة مزينة بشرائح الليمون.

صحتين وعافية
لا تفوت الفرصة بان يصلك الجديد


تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 1861 |


• اشترك حتى يصلك جديد موقع جذاب ♥

خدمات المحتوى


ندى الايام
تقييم
3.27/10 (9 صوت)


Powered by Dimofinf cms Version 3.0.0
Copyright© Dimensions Of Information Inc.

إدارة الموقع : عثمان منصور الهيجاني
جميع المواد المنشورة بالموقع تعبر عن وجهة نظر أصحابها، ولا تعبر بالضرورة الرأي الرسمي لـ إدارة موقع جذاب

Privacy policy