مطلوب للعمل بمقابل مادي : نحتاج من الأردن شخص يقوم بعمل مواضيع و شروحات مصورة . اتصل بنا . . .

 موقع جذاب <-> منتديات موقع جذاب <-> القرآن الكريم <-> التسجيل

جديد المقالات
جديد الملفات
جديد الأخبار
جديد الفيديو
جديد الصوتيات



جديد الصور

جديد الملفات

جديد البطاقات

جديد الأخبار

جديد الجوال

جديد الفيديو

جديد الصوتيات

تغذيات RSS

03-12-2012 03:20 AM

نتائج التوجيهي 2012

لا تفوت الفرصة بان يصلك الجديد


طريقة عمل سلطة البرغل بالفلفل الأحمر و الخيار والجبنة

image


وقت التحضير 20 دقيقة وقت الطهي 40 دقيقة تكفي لـ 3 شخص

المقادير :

•¼ 1 كوب برغل•1 كوب ماء مغلي•4 ملعقة كبيرة زيت زيتون•3 ملعقة كبيرة عصير ليمون•2 ملعقة كبيرة نعناع طازج•3 ملعقة كبيرة كزبرة طازجة•ملح و فلفل•1 فلفل حلو أحمر مقشر و مقطع إلى شرائح•1 ضمة بصل أخضر مفروم ناعماً•2 فص ثوم مفروم ناعماً•½ خيار مفروم ناعماً•½ كوب جبنة فيتا مقطعة•شرائح ليمون


طريقة التحضير

نضع البرغل في وعاء كبير الحجم و نضيف الماء المغلي و ندعه مدة 30 دقيقة مع التحريك من حين لآخر بواسطة شوكة ليمتص الماء.2- نخلط الزيت و الليمون و البهارات.3- نسكب الخليط السابق على البرغل و الأعشاب و نخلط جيداً.4- نضيف شرائح الفلفل و الخيار و الجبنة و ما تبقى من مقادير و نخلط جيداً ثم نغطي الوعاء و نضعه في الثلاجة.5- نقدم السلطة مزينة بشرائح الليمون.

صحتين وعافية
لا تفوت الفرصة بان يصلك الجديد


تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 1954 |


• اشترك حتى يصلك جديد موقع جذاب ♥

خدمات المحتوى


ندى الايام
تقييم
2.14/10 (10 صوت)


Powered by Dimofinf cms Version 3.0.0
Copyright© Dimensions Of Information Inc.

إدارة الموقع : عثمان منصور الهيجاني
جميع المواد المنشورة بالموقع تعبر عن وجهة نظر أصحابها، ولا تعبر بالضرورة الرأي الرسمي لـ إدارة موقع جذاب

Privacy policy